Sirop de sauge - recette maison
La sauge a un goût épicé et légèrement amer. En cuisine, la sauge est utilisée comme assaisonnement pour les plats de viande et comme aromatisant dans les boissons alcoolisées. Le plus souvent, la sauge est utilisée à des fins médicinales sous forme de sirop.
Il existe un certain nombre de contre-indications, notamment pour les femmes enceintes. Par conséquent, lisez d’abord les avertissements et décidez ensuite seulement de préparer ou non ce sirop.
Pour préparer le sirop de sauge médicinale il vous faut :
- 2 cuillères à soupe. l. feuilles de sauge. Vous pouvez utiliser une collection pharmaceutique, ou des feuilles fraîches ;
- 250 gr. fleur, ou tout autre miel, mais liquide ;
- 1 cuillère à soupe. l. jus de citron fraîchement pressé;
- 100 gr. eau.
Ajouter les feuilles de sauge dans la poêle.
Mélangez le miel avec de l'eau et versez ce mélange sur les feuilles.
Placez la casserole sur feu doux et portez le mélange à ébullition.
Dès que ça bout, ajoutez le jus de citron, couvrez la casserole avec un couvercle et retirez-la du feu. Enveloppez la poêle avec une serviette épaisse et laissez infuser pendant une heure.
Filtrez le sirop et versez-le dans une bouteille.
Vous ne devez pas conserver votre sirop de sauge maison au réfrigérateur plus d'un mois. Il vaut mieux ne pas le stocker pour une utilisation future. Après tout, vous pouvez toujours acheter des feuilles de sauge à la pharmacie et préparer une nouvelle portion de sirop cicatrisant.
Le sirop au miel de sauge aide à soulager les crises de toux aiguës, apaise les maux de gorge et élimine les maux de gorge.
Comment et où utiliser la sauge, regardez la vidéo :